benessere

19 novembre 2018 - Forlì, Cesena, Società
Secondo la classifica di Italia Oggi la provincia di Forlì-Cesena passa dalla 26° alla 48° posizione
Italia oggi ha pubblicato il risultato dell'indagine annuale sulla qualità della vita e non c'è dubbio: si vive meglio nel Nord Est d'Italia, in città come Trento, Bolzano e Belluno, città con un numero relativamente basso di abitanti - circa 100mila. La nostra provincia perde posizioni e, mentre nel 2017, rispetto al parametro "qualità della vita", vantava un 26° posto, quest'anno è retrocessa di quattro posizioni e si stabilisce al 29° posto.
17 maggio 2018 - Società
SOCIETA' - Un modo efficace per gestire l’ansia e lo stress è quello di imparare una tecnica di rilassamento, ad esempio il training autogeno. In pochi incontri, grazie all’aiuto di un professionista, diventerai capace di padroneggiare gli esercizi. Gli esercizi di rilassamento permettono di migliorare la propria capacità di intervenire sulla componente fisiologica dell’ansia. Questo significa saper gestire meglio sintomi quali batticuore, respiro affannoso, tensione muscolare ecc.
4 aprile 2018 - Società
SALUTE - Finalmente l’inverno è terminato e dal lungo buio, dal clima freddo e umido, ritorna la luce. Non è un caso, infatti, che molte persone proprio in questo periodo, come risvegliandosi da un lungo letargo, si iscrivano in palestra, inizino uno sport, quasi a voler recuperare, attraverso il movimento, uno "stato di buona salute" che le influenze, i raffreddori, le bronchiti invernali avevano in qualche modo allontanato.
20 marzo 2018 - Società
Presi dal panico ci imponiamo diete ferree e sessioni massacranti per tornare in forma
SALUTE - In molti pensano che il mese con più frequentatori in palestra sia settembre, al massimo gennaio. Ma la realtà dei fatti è che il momento che in assoluto risveglia nella memoria delle persone il ricorso dell’allenamento è proprio marzo. Il motivo? Probabilmente l’arrivo delle prime calde giornate e il riprendere la t-shirt dell’anno precedente per scoprire che non la taglia slim non ci appartiene più, è un promemoria importante del fatto che tre mesi scarsi sono decisamente pochi per mettersi veramente in forma, eppure a settembre avevamo tutto l’anno davanti…
22 febbraio 2018 - Forlì, Società
Quanto la stagionalità influisce sulla fisicità in vista della prova costume
SALUTE E BENESSERE - Nella vecchia sala pesi si era soliti dire che durante l’inverno si fa “massa”. Ma cosa significa esattamente? Perché proprio in questa stagione? E soprattutto, è giusto?
22 gennaio 2018 - Società
Tornare in forma e darsi degli obiettivi per vivere meglio e in modo sano
SOCIETA' - Gennaio è da sempre il mese dei nuovi inizi, sia per questioni di calendario che per la fine, almeno per qualche mese, della vacanze prolungate. Ovviamente il ritorno in palestra non fa eccezione, ed ecco che più o meno ci troviamo a pensare a come investire il nostro tempo e il nostro denaro per vivere al meglio la prova costume che, chi con molto chi con poco interesse, dovremo affrontare tra qualche mese. Sicuramente qualsiasi tipo di attività fisica è preferibile al divano, ma ci sono soluzioni più efficaci e altre meno, a seconda dei gusti e degli obiettivi.
27 dicembre 2017 - Forlì, Cesena, Società
Il cervello non allena “un muscolo alla volta” ma in armonia con le sue capacità innate
SALUTE E BENESSERE - Il concetto di palestra negli ultimi 20 anni ha subito una trasformazione notevole. Chi infatti non si ricorda le immagini di uomini e donne con muscoli enormi, impegnati a sollevare manubri enormi con sforzi sovraumani? Erano gli anni ‘90 e tutte le palestre erano frequentate soprattutto da chi voleva aumentare la propria massa muscolare. Già dai primi anni del nostro millennio, con l’avvento di Technogym, nasce anche la filosofia di pensiero del wellness, del muoversi per stare meglio ed essere più sani. L’inizio di una vera e propria rivoluzione che si sta concretizzando negli ultimi anni.
13 novembre 2017 - Forlì, Cesena, Sanità, Società
Visite con medici e nutrizionisti gratuite per combattere e prevenire numerose patologie
FORLI' - Approda a Forlì un nuovo evento dedicato al benessere, alla salute e alla forma fisica. Il titolo "Romagna In Forma" si terrà il prossimo 22 novembre  e punta a diventare, già dalla sua prima edizione, un appuntamento fisso e un'occasione privilegiata per diffondere consapevolezza sull’importanza dell’alimentazione nella prevenzione e cura di numerose patologie. 
27 giugno 2017 - Forlì, Cesena, Società
L’agopuntura è un’antica metodologia terapeutica appartenente al corpus Medicina Tradizionale Cinese. Scopo dell’agopuntura è ristabilire lo stato di salute e di benessere del soggetto mediante l’inserimento di alcuni aghi in specifici punti del corpo umano. Lo stato di malattia viene causato da una cattiva circolazione del qi, con conseguente accumulo o carenza di energia tra le parti del corpo. Inoculando sottili aghi lungo l’asse dei meridiani, l’agopuntura è quindi in grado di ripristinare l’equilibrio energetico dell’individuo, garantendo lo stato di benessere.
20 giugno 2017 - Cesena, Economia & Lavoro, Sanità
I dipendenti avranno il Passaporto del Benessere
Intervenire a favore dei cittadini, educandoli a uno stile di vita corretto e, al contempo, lavorando per migliorare la qualità dell’ambiente in cui vivono: è questa l’idea che ha spinto un gruppo di aziende del territorio emiliano romagnolo, in particolare cesenate, ad associarsi nel consorzio S2A (salute, sanità, alimentazione, ambiente).
9 giugno 2017 - Forlì, Società
Il Parco Urbano Franco Agosto è la location ideale per lo sport all'aria aperta
Diverse possono essere le motivazioni per le quali decidiamo di praticare il running e se anche fosse semplicemente per muoverci e fare sport, è meglio prefissarci un obiettivo da dover conseguire sin dal momento in cui decidiamo di cominciare a correre. E' una motivazione in più per iniziare e continuare a praticare tale sport.
3 aprile 2017 - Cesena, Società
Dal Wellness Food Festival i consigli del celebre volto di "Fuochie fiamme"
“Sono orgoglioso di essere qua a Cesena a un evento dedicato al benessere fisico e alimentare – ha dichiarato il celebre volto di “Cuochi e fiamme” – Contento anche dell’approccio della manifestazione, un modo divertente di comunicare il cibo, lontano dai noiosi accademismi, un po’ come faccio nei miei programmi televisivi.
17 dicembre 2016 - Forlì, Società, Sport
Quasi 250 mila presenze all'anno per l'impianto di via Turati
FORLI' - Ampio gradimento per la Piscina di Forlì. Lo dicono i genitori coinvolti in una piccola intervista relativa al grado di soddisfazione per i servizi e la struttura e lo ribadiscono le oltre 30 recensioni presenti su google riguardo all'impianto di via Turati. Bimbi, mamme, anziani, studenti, lavoratori di ogni età ogni giorno vanno in piscina. I numeri sono da capogiro: mediamente ogni mese sono più di 16 mila gli utenti, cifra che si alza ulteriormente nel periodo estivo quando vengono attivate le vasche all'esterno.
19 novembre 2016 - Forlì, Società, Sport
Un nuovo modo di vivere la piscina dagli 0 agli “anta” anni
FORLI' - Come ogni anno nel periodo autunnale/invernale, si articola la programmazione delle attività che la Piscina di Forlì propone. La sfida a migliorarsi rispetto alla stagione precedente è sempre difficile ma la società che gestisce l'impianto di via Turati ha dimostrato di saper rispondere alle alte aspettative dei cittadini.
7 novembre 2016 - Forlì, Società, Sport
Piscinae Forlì promuove la pratica sportiva nelle scuole, oltre 1000 i ragazzi coinvolti
FORLI' -  La piscina di Forlì è luogo di aggregazione, di svago, offre occasioni insostituibili per tenersi informa, per praticare sport, ma non tutti sanno che è anche un luogo fortemente votato all'educazione. Da tre anni a questa parte, infatti, Piscinae Forlì porta avanti progetti con le scuole del territorio coinvolgendo oltre mille giovani, tra bimbi e adolescenti, offrendo importanti occasioni formative e collaborando direttamente con gli insegnanti delle diverse classi coinvolte.
FORLÌ. Prosegue inarrestabile la lunga estate dei Mercoledì del Cuore, che giungono al quarto appuntamento.
10 marzo 2016 - Società
Una simpatica ricerca ci dice quanti chilometri dobbiamo correre per smaltire hamburger + patatine + coca cola
CURIOSITA’ - Avete capito bene. Non ci riferiamo al prezzo del vostro spuntino, ma ai chilometri da percorrere per smaltirlo. Dobbiamo questi risultati a una ricerca svolta da Fit Talerz, famoso sito di alimentazione polacco, che fa corrispondere ad ogni alimento il rispettivo chilometraggio da percorrere, tenendo presente, ovviamente - se può consolare - che ognuno, a seconda dell’altezza e del peso, ha un proprio metabolismo che gli consente di bruciare una quantità di calorie diversa.
7 ottobre 2015 - Forlì, Agenda, Eventi
Appuntamento alla parafarmacia Stadium di piazzale Falcone Borsellino
FORLI' - Domani, giovedì 8 ottobre si terrà alla parafarmacia  “Stadium” di Piazza Falcone Borsellino, un incontro per avvicinarsi al Training Autogeno e alle Tecniche di Rilassamento.
24 settembre 2015 - Cesena, Agenda, Eventi, Sport
Aerobica, spinning, attività olistiche, allenamento funzionale e arti marziali
CESENA - Sport, benessere fisico e sani stili di vita sono il filo conduttore di “Cesena in fitness”, uno degli eventi di wellness più attesi in Romagna, giunto alla terza edizione, che si svolgerà nell’area nella zona ippodromo fra il Carisport e la pista d’atletica.
21 agosto 2015 - Forlì, Società
Il comune entra a far parte della rete "Borghi Autentici d'Italia"
BERTINORO - Bertinoro ha deciso di aderire al circuito Borghi Autentici d’Italia, una rete di territori accomunati da progetti che puntano al miglioramento della qualità della vita valorizzando le produzioni locali puntando al miglioramento degli standard di accoglienza e aderendo ad un percorso per la riduzione della produzione di rifiuti (secondo il principio “rifiuti zero”.
17 giugno 2015 - Cesena, Società
Quasi mille persone coinvolte in una settimana
CESENA - Record di presenze per “Muoviti che ti fa bene”, il progetto promosso da Comune di Cesena assieme ad Asl, Technogym e alla Wellness Foundation della famiglia Alessandri. La settimana scorsa  sono stati  quasi mille i partecipanti ai 16 corsi, dislocati in 14 parchi cittadini, che compongono il programma 2015.
16 giugno 2015 - Società, Sport
Al Foro Italico di Roma il programma di educazione alimentare italo-francese "che parla romagnolo"
ROMA - Dai semplici appassionati fino agli atleti di tutte le nazionalità: durante lo scorso fine settimana tutti coloro che si sono recati al Foro Italico di Roma per gli Internazionali di nuoto Trofeo Settecolli si sono fermati almeno una volta al giorno allo stand di Frutta&Verdura Scoprila Gustala Sceglila, programma di educazione alimentare italo-francese promosso da Alimos e Interfel, co – finanziato dall'Unione Europea e, per quanto concerne la parte italiana, dal Ministero delle Politiche Agricole e Forestali.
15 aprile 2015 - Forlì, Agenda, Eventi, Sanità
Appuntamento al Centrodonna di via Tina Gori
FORLI' - L’endometriosi, una malattia cronica che colpisce circa il 10% delle donne in età fertile, è una patologia femminile spesso sottovalutata che ha pesanti risvolti sulla vita familiare, sociale e lavorativa di chi ne soffre. 
13 marzo 2015 - Forlì, Sanità, Società
Villa Serena e Villa Igea lanciano un nuovo modo di fare sanità, per tutte le tasche
FORLI' - Villa Serena e Villa Igea lanciano l’operazione “Check Up Amico”, ossia controlli clinici personalizzati, indirizzati a chi desidera prendersi cura della propria salute per consentire un intervento tempestivo e mirato.
19 febbraio 2015 - Forlì, Sanità, Società
Iindagine conoscitiva per aumentare la possibilità, per chi mangia fuori casa, di consumare un pasto salutare
FORLI' - I Dipartimenti di Sanità Pubblica dell’Ausl della Romagna insieme a quello di Psicologia dell’Università degli Studi di Bologna – sede di Cesena promuovono un'indagine conoscitiva allo scopo di conoscere le abitudini alimentari dei romagnoli per aumentare la possibilità, per chi mangia fuori casa, di consumare un pasto di qualità, gustoso e bilanciato dal punto di vista nutrizionale.
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