17 luglio 2013 - Cesena, Agenda, Sanità, Sport

Un salto al parco per ritrovare la giusta forma fisica

Un'ora al giorno di fitness all'aria aperta

SAVIGNANO SUL RUBICONE - Domani giovedì 18 luglio 2013 appuntamento al parco Don Riccardo Cesari con “Un salto al parco”, la proposta di ginnastica gratuita nei parchi cittadini che coinvolge giovani e meno giovani in due appuntamenti settimanali nei parchi Nenni (lunedì) e Don Riccardo Cesari (giovedì) dalle 19 alle 20 per un'ora di ginnastica e movimento sotto la guida degli insegnanti di “Around Sport”.

 

L'allenamento del giovedì è dedicato alla “ginnastica dolce”, caratterizzata da movimenti lenti e graduali che hanno un impatto ridotto su muscoli, legamenti e articolazioni. L’obiettivo principale è un coinvolgimento globale a livello corporeo che permetta un’attivazione muscolare completa. La lezione si svolgerà al parco don Riccardo Cesari con orario 19.00 -20.00.

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